Hoje, o meu dia foi assim:

8h50 - Bom dia!
9h45 - Pequeno-almoço na esplanada a 300m de casa, com direito a croissant fantástico, meia de leite e suminho de frutas pela módica quantia de €2 e uns quantos cêntimos. Jornal do dia e sol na moleirinha incluídos.

10h45 - Ginásio: em vez da passadeira, decidi ir dar uma volta ali à volta do ginásio: há passeios largos, jardins, esplanadas, sol e sombra.

11h30 - Ginásio: Aula de Bodybalance. Sim, o joelho já permite. (há músculo, finalmente, a revelar-se na minha perna)

12h20 - Ginásio: Aula de Hidroginástica.

13h10 - Mais um quarto de hora a nadar na piscina, seguido de 10 minutos de jacuzzi, seguidos de 10 minutos de banho turco, seguidos de 10 minutos de sauna, seguidos de duche.

14h30 - Praia.

16h00 - Aula de Capoeira - e sim, joguei um bocadinho e fiquei extasiada de feliz!! :D

19h30 - GELO no joelho.

21h30 - Voltei a escrever no blog.